Klassisk Pilates
Hyllie Sportcenter
Malmö

Träna Pilates
Tower

Vid första anblick kan Pilates Tower, precis som Pilates Reformer eller Pilates Cadillac, se ut som ett medeltida tortyrredskap, men det är det definitivt inte! Tower är ett vertikalt redskap som använder en uppsättning av olika tillbehör – fjädrar för armar och ben, en nedrullningsbar stång och en stång som kan tryckas ner eller dras upp – allt för att erbjuda träning för hela kroppen. 

 

Pilates Tower är en extremt anpassningsbar del av Pilatesutrustningen och kan både användas av nybörjare och den avancerade Pilatesentusiasten, 

Reformers använder fjädrar som fästs vid en central förankringspunkt. Tower erbjuder många fjädrar med olika placeringar, vilket tillåter ben, armar och torso att arbeta direkt mot fjädern. Tower tillåter anpassning av fjädrarna och motståndet för din längd, vikt och styrka. Den låter dig fokusera på benen, armarna, rumpan eller en annan del av kroppen, samtidigt som core-musklerna används. Det är styrketräning för hela kroppen, utan att belasta lederna.

 

​

 

​